uisine économique
Gratuit
Objectif: Découvrir des façons économiques de cuisiner des plats santé. (Dégustation des plats préparés par l'animatrice)
2 groupes qui s'échangent un mercredi sur deux de 13h15 à 14h30
Groupe 1: Du 11 septembre au 4 décembre 2024
Groupe 2: Du 18 septembre au 11 décembre 2024
afé-causerie
Gratuit
Objectif: Offrir un cadre d'échanges libres aux membres du Centre accompagné du café et de grignotines.
Un vendredi sur deux de 10h00 à 12h00
**Du13 septembre au 6 décembre 2024
Pas d'inscription requise.
onférences
Gratuit
Objectif: Informer les membres sur des sujets d'actualités.
Jeudi 3 octobre 2024 de 13h30 à 15h30
STRESS ET ANXIÉTÉ : Exploration des distinctions entre le stress et l’anxiété. Comprendre les fonctions du stress dans notre quotidien. Réfléchir sur les sources du stress ainsi que ses manifestations. Apprendre l’importance de composer avec celui-ci plutôt que de souhaiter à l’anéantir complètement.
Jeudi 24 octobre 2024 de 13h30 à 16h00
PRÉVOIR VOS SOINS DE SANTÉ : Explication et échange sur les différents types de soins de santé, sur le consentement aux soins, les raisons pour lesquelles il peut être préférable d’exprimer ses volontés à l’avance et la façon de le faire.
Jeudi 14 novembre 2024 de 13h30 à 15h30
DESJARDINS EN LIGNE : Ouverture de compte en ligne et toutes autres fonctionnalités qu’Accès D en ligne offre (Dépôt mobile, limite de retrait, annulation de paiement de facture, etc.)
Jeudi 5 décembre 2024 de 13h30 à 15h30
USURE DE COMPASSION : Prévention et détection des signes de l’épuisement et de l’usure de compassion.